Angst

Angst kan verlammend zijn en soms je gedachten zo bezet houden dat je weinig ruimte overhoudt voor andere dingen. Laat staan dat je kan genieten van het leven. Bij de een zijn de angsten constant aanwezig, bij de ander komen ze met vlagen. Angst kan over van alles gaan, de toekomst, sociale situaties, relaties, drukke plekken, die enge lift of misschien voor (terugkerende) paniekaanvallen. De behandelmethoden zal afhangen van de soort angst en het onstaan er van. Zowel cognitieve gedragstherapie, EMDR en schematherapie kunnen effectief zijn bij de behandeling van angstklachten.
Het is mogelijk om een vrijblijvend kennismakingsgesprek te plannen om te kijken wat ik voor jou kan betekenen.